La peur d’être rejeté

Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler des 5 blessures de l’âme. Lise Bourbeau en a fait un livre. Les 5 blessures sont la peur du rejet, de l’abandon, de la trahison, de l’injustice et d’humiliation. On a tous, plus ou moins, ces peurs en nous, certaines plus que d’autres. Aujourd’hui, je … Lire la suite La peur d’être rejeté →

Tout ce qui n’est pas appris se répète

Je trouve qu’on a tendance à voir les épreuves qui nous arrivent dans la vie comme des choses négatives dont on a juste envie de se débarrasser, et si on changeait notre point de vue sur ces épreuves ? Et si on les voyait d’une autre manière ? Est-ce que cela les rendrait plus supportables ? N’avez-vous jamais … Lire la suite Tout ce qui n’est pas appris se répète →

Et si on ne se donnait pas d’objectifs cette année ?

Aujourd’hui, plus qu’un article, c’est une pensée, une réflexion que j’ai envie de partager avec vous. 2021 vient d’arriver et je vois partout des #goals pour la nouvelle année. Cela fait déjà quelques temps que je n’utilise plus trop les termes objectifs ou buts car ils ne me parlent plus et encore moins cette année. … Lire la suite Et si on ne se donnait pas d’objectifs cette année ? →

3 outils qui ont changé ma façon de voir les gens et la vie

Il existe plein d’outils que l’on peut utiliser dans le développement personnel et la spiritualité. Il y en a beaucoup plus que 3, d’ailleurs il y en a que je ne vais pas citer dans cet article qui m’ont aussi intéressés. Mais aujourd’hui, je souhaite partager avec vous, ceux qui ont engendré une petite révolution … Lire la suite 3 outils qui ont changé ma façon de voir les gens et la vie →

4 activités pour méditer sans méditer

Pour tous ceux qui n’arrivent pas à rester assis à méditer et se concentrer sur sa respiration, il est possible de faire de la méditation de plusieurs autres manières et surtout d’en obtenir les bienfaits. Alors cet article est fait pour vous ! Aujourd’hui, je vais partager 4 activités que l’on peut faire pour ressentir les … Lire la suite 4 activités pour méditer sans méditer →

Ma relation à la spiritualité

La spiritualité est un bien grand mot que l’on entend à toutes les sauces dernièrement. Je trouve qu’il est confondu régulièrement avec le mot ésotérisme. C’est pour ça qu’aujourd’hui, j’avais envie de vous donner ma vision de la spiritualité. Tout d’abord, je viens de finir un livre intitulé « Les chemins du sacré » de Frédéric Lenoir. … Lire la suite Ma relation à la spiritualité →

Oser être vulnérable, c’est cela le courage !

Cette phrase est tirée du livre « le pouvoir de la vulnérabilité » de Brené Brown. Comment décrire ce livre ? Je dirais : s’il y avait un livre que je souhaiterais que tout le monde lise sur Terre, ce serait celui-là. Et, oui, je n’exagère pas ! Ce livre est incroyable et donc évidemment, je ne me voyais pas … Lire la suite Oser être vulnérable, c’est cela le courage ! →

Le pouvoir de l’écriture intuitive

Écrire : « ce n’est pas pour moi », « je ne suis pas écrivain », « c’est trop difficile », je crois que l’on en entend des phrases comme ça de la part de beaucoup de monde. Ce qui est bien avec l’écriture intuitive, c’est que ça envoie valser toutes ces idées reçues ! Alors, l’écriture intuitive, qu’est-ce que c’est ? Pour être … Lire la suite Le pouvoir de l’écriture intuitive →

Action vs méditation

J’ai vu une conférence/interview cette semaine de Matthieu Ricard, Alexandre Jollien et Christophe André. C’était plutôt intéressant jusqu’à ce qu’une personne pose une question et rende la réponse particulièrement intéressante. La question était : face à la situation actuelle, doit-on méditer et lâcher prise ou continuer nos engagements ? La réponse a été : pourquoi est-ce que l’on … Lire la suite Action vs méditation →

Numérologie : un outil pour la connaissance de soi (épisode 2)

Cela fait un bout de temps que je m’intéresse à la numérologie, j’en ai d’ailleurs déjà fait un article ici. Mais depuis, j’ai creusé et découvert de nouvelles choses. Je souhaite donc partager ces nouvelles choses avec vous. J’ai utilisé 2 livres pour creuser la numérologie et ce sont les suivants : Numérologie de Lydie Castells … Lire la suite Numérologie : un outil pour la connaissance de soi (épisode 2) →